나비약 펜터민 사용 후기 : 4주 만에 -5kg, 진짜 효과 있을까?
안녕하세요. 여러분 😊
요즘 다이어트 때문에 고민 많으시죠? 저도 그렇답니다.
운동도 하고 식단도 조절해 보지만, 어느 순간부터 체중이 잘 안 빠지더라고요.
특히 바쁜 일상 속에서 꾸준히 관리한다는 게 참 쉽지 않죠.
그래서 오늘은 다이어트에 관심 있는 분들이라면 한 번쯤은 들어봤을 **'펜터민(일명 나비약)'**에 대해 이야기해보려고 해요.
저도 직접 복용해 본 경험이 있어서, 그냥 이론적인 정보보다는 실제 체험을 바탕으로 한 리얼 후기를 알려드리려고 합니다.
혹시 “나도 펜터민 한번 먹어볼까?” 고민 중이시라면, 이 글이 여러분의 선택에 도움이 되었으면 좋겠어요.
그럼 지금부터 저의 펜터민 사용 후기, 진짜 솔직하게 들려드릴게요! 🦋
1. 펜터민, 도대체 어떤 약일까?
펜터민은 식욕을 억제하는 중추신경계 자극제로, 미국 FDA에서도 비만 치료 보조제로 오랜 기간 사용되어 온 약이에요.
국내에서는 흔히 '나비약'이라고도 불리며, 단기 체중 감량을 위한 처방약으로 주로 사용됩니다.
하지만 펜터민은 마약류로 분류되는 약물인 만큼, 의사 처방 없이 복용하면 불법이고, 의존성과 부작용 위험이 있는 만큼 신중하게 접근해야 해요.
2. 펜터민 사용 전, 제 고민은?
제가 펜터민을 찾게 된 이유는 다음과 같아요:
- 출산 후 살이 잘 빠지지 않음
- 기존 운동, 식이요법으로 감량 정체기
- 단기간 안에 목표 체중을 달성하고 싶은 마음
이때 저는 서울 강남의 한 클리닉에서 진료 후 처방을 받았어요.
체성분 검사, 혈압 체크 후 '단기 복용' 조건으로 펜터민 37.5mg을 4주 치 받았습니다.
3. 복용 후기 : 효과는? 부작용은?
<체중 변화>
- 2주 후 : –2.3kg 감량
- 4주 후 : 총 –4.8kg 감량 (체지방 –3.1kg)
<체감 효과>
✅ 식욕 감소 극강 (식사 생각 거의 X)
✅ 에너지 상승 (낮에 활력↑)
❌ 두근거림, 입마름 심함
❌ 오후엔 급 피로감 (리바운드 느낌)
추천 글 : 펜터민 부작용 리포트 (한국경제)
4. 효과 정리표
| 항목 | 복용 전 | 2주 후 | 4주 후 |
| 체중 | 64.2kg | 61.9kg | 59.4kg |
| 체지방률 | 32.8% | 30.4% | 27.9% |
| 허리둘레 | 78cm | 74cm | 71cm |
⚠️ 이런 분들은 주의하세요!
펜터민은 모든 사람에게 안전한 약이 아니에요.
아래와 같은 경우 복용을 피하거나, 의사와 반드시 상담 후 결정하세요:
- 고혈압, 심혈관 질환 병력
- 우울증 등 정신과적 병력
- 불면증, 불안장애
- 카페인에 민감한 사람
5. 핵심 내용 정리
🎯 펜터민 효과 요약
- 단기적으로는 식욕 억제 + 체중 감량 효과 매우 우수
- 12주 이상 장기 복용은 권장되지 않음
- 라이프스타일 변화 병행 시 지속 가능성↑
💡 복용 팁
- 오전 10시 이전 복용 – 수면 방해 줄이기
- 물 충분히 섭취 – 입마름 완화
- 카페인·알코올 금지 – 심박수 상승 방지
- 격주 or 한 달 복용 후 휴지기 권장
📌 실전 조언
- "살은 빠지지만, 마음도 같이 지친다"는 리뷰처럼 정신적인 피로가 생길 수 있어요.
- 수치에 집착하지 말고, 나의 컨디션 우선하세요.
지금까지 제가 직접 복용했던 펜터민, 일명 '나비약' 후기를 공유드렸는데요.
단기적인 감량에는 분명 효과가 있지만, 그만큼 신중한 복용이 필요하다는 걸 꼭 강조드리고 싶어요.
다이어트는 단지 숫자를 줄이는 게 아니라 나의 건강과 삶의 질을 높이는 여정이니까요.
펜터민은 그 여정의 "한시적인 도구"로만 사용되길 바라며, 여러분의 건강한 다이어트를 응원합니다 💪