안녕하세요, 여러분 😊혹시 최근에 사랑니를 뽑으셨나요? 아니면 곧 발치 예정이라 ‘그 이후 며칠은 뭘 먹고살아야 하지…’ 하고 걱정 중이신가요?저도 예전에 사랑니 2개를 한 번에 빼고 나서, 식사 시간이 공포처럼 다가왔던 기억이 있습니다.밥은 먹고 싶은데 씹으려니 눈물이 핑~ 돌고, 국물만 들이켜자니 배가 허하고… 그때 정말 **“이럴 때 먹어도 되는 음식 리스트”**가 절실했죠. 사랑니 발치 후 며칠 동안은 입안이 부어있고 상처도 예민해서, 잘못된 음식을 먹으면 회복이 더디거나 심하면 합병증까지 생길 수 있습니다.그래서 오늘은 제가 직접 겪어보고, 또 치과 의사 선생님께 들은 조언을 모아 사랑니 발치 후 회복을 돕는 음식, 피해야 할 음식, 1주일 식단 예시까지 한 번에 정리해드리려고 합니다. 이 글..