안녕하세요!혹시 간식 때문에 고민하고 계신가요? 당뇨를 관리하면서도 맛있는 간식을 즐기고 싶은 마음, 정말 공감해요. 그래서 오늘은 당뇨 환자분들을 위한 간식 추천 이야기를 준비했어요. 오늘 포스팅에서는 단순한 음식 나열이 아니라, 실제 생활에 도움이 되는 팁과 정보들을 친근하게 풀어볼게요."간식 = 혈당 급상승"이라고 생각하시는 분들이 많지만, 사실 올바른 간식 선택만 한다면 건강하게 즐길 수 있답니다. 당뇨 환자분들이 부담 없이 먹을 수 있는 간식을 정리했어요. 1. 왜 당뇨 환자에게 간식이 중요할까? 1-1. 저혈당 예방 공복 시간이 길어지면 저혈당 위험이 높아집니다. 1-2. 식사 사이 에너지 보충 규칙적인 혈당 유지를 위해 간식이 필요할 때가 있어요. 1-3. 심리적 만족감 건강한 간..