안녕하세요! 무더위에 지쳐가는 요즘, 여러분은 잘 지내고 계신가요? 여름철엔 밖에 나가면 땀이 비 오듯 쏟아지고 머리가 지끈거려서 괜히 짜증이 나곤 하죠. 친구들이랑 이야기하다 보면 "이 정도 두통은 다 겪는 거 아니야?" 하고 가볍게 넘기기도 하지만, 사실 이런 두통이 우리 몸에서 보내는 중요한 신호일 수 있다는 거 아시나요? 😅 그래서 오늘은 조금 더 친근하게, 여름철 두통이 생기는 이유부터 예방하는 방법까지 하나씩 풀어보려고 합니다. 같이 건강한 여름을 준비해 볼까요? 1. 여름철 두통의 주요 원인 여름철 두통은 대부분 체온 상승과 탈수로 인해 발생합니다. 하지만 이유는 조금 더 다양합니다. 1) 탈수 (Dehydration) 땀으로 수분과 전해질이 빠져나가면서 뇌혈관이 수축, 신경이 ..