여러분은 혹시 아침에 일어났을 때 갑자기 심장이 두근거리고, 손이 덜덜 떨리거나, 식은땀이 나는 경험을 해보신 적 있나요?저도 한 번은 출근 준비하다가 갑자기 눈앞이 아득해지고, “어, 나 지금 쓰러지는 거 아닌가?” 싶은 순간이 있었는데요. 그때는 단순히 피곤해서 그런 줄 알았지만, 나중에 알고 보니 바로 공복 저혈당 증상이더라고요. 사실 저혈당이라는 게 이름은 많이 들어봤지만, 막상 내 몸에서 나타나면 당황하기 마련이에요. 그냥 잠깐 어지러운 건지, 빈혈인지, 아니면 심각한 건지 헷갈리기도 하고요. 하지만 중요한 건 빠르게 알아차리고 응급조치를 하는 것입니다. 그래야 큰 사고를 막을 수 있거든요. 오늘 포스팅에서는 👉 공복 저혈당 증상이 나타날 때 어떻게 대처해야 하는지, 또 평소에 어떻게 예방할 ..