안녕하세요, 여러분! 이 글을 찾아주신 분들 중에는 지금 치료 중이신 분도 계시고, 가족이나 가까운 분을 위해 정보를 찾고 계신 분도 계실 거라 생각해요. 저 역시 몇 년 전 암 치료를 받으면서 식사 한 끼, 단백질 한 숟가락의 소중함을 뼈저리게 느꼈던 사람이에요. 당시에는 입맛도 없고, 무엇을 먹어야 할지도 막막했는데, 차근차근 식단을 바꾸고 단백질 보충에 신경을 쓰면서 체력도 되찾고 치료도 무사히 마칠 수 있었습니다. 그래서 오늘은, 제 경험을 토대로 왜 단백질이 중요한지, 무엇을 먹어야 하는지, 어떻게 먹으면 좋은지를 하나씩 정리해 드릴게요. 너무 어렵게 생각하지 마시고, 친구에게 조언해 주듯 편하게 읽어주세요. 이 글이 여러분께 작은 힘이 되기를 진심으로 바랍니다. 😊 1. 단백질이 중요한 이..